ÄLÄ HÄPEÄ. HAE APUA.
Kaikissa mielenterveyden ongelmissa merkitsevää on mahdollisimman varhain saatu apu.
Apua helposti ja anonyymisti chattaillen Mielenterveyden keskusliiton Valoa-chatissa
Arkisin 12–15 keskustelemassa mielenterveysalan ammattilaiset
Arkisin 15–18 vertaistukea mielenterveysongelmia itse kokeneilta ihmisiltä
Klikkaa chattailemaan tai lue lisää www.valoachat.fi
Valtakunnallinen mielenterveysneuvonta puhelimitse: 0203 91920
Arkisin klo 10–15
Langan päässä ammattilainen, joka tuntee arjen kiemurat haastavissakin tilanteissa
Puhelun hinta: 8,35 senttiä/puhelu + 16,69 senttiä/minuutti
Lue lisää valtakunnallisesta mielenterveysneuvonnasta TÄÄLTÄ.
”55 % suomalaisista hakisi apua omaan mielenterveysongelmaansa todennäköisesti mielenterveysjärjestöstä.” (Mielenterveysbarometri 2021.)